Ameliorarea disconfortului articular: geluri ideale pentru artrită, plasturi și abordări naturale

Durerile articulare pot avea loc oriunde în corp. Și puteți avea disconfort articular dintr-o selecție de motive diferite, de la osteoartrita și durerea de gută până la tulpini și entorse comune. Indiferent de motiv, durerile articulare pot fi iritante și perturbatoare pentru viața și sarcina ta obișnuită. Asta îi lasă pe mulți oameni în căutarea unei ameliorări rapide a durerilor articulare.

Medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene dentare (AINS) funcționează bine pentru durerile articulare, dar au efecte negative. De obicei, ele agravează mucoasa celulară a burticii și pot fi dure pentru rinichi.Citit nanoflex unguent Comanda site-ul Din fericire, dacă aveți disconfort articular, există și alte opțiuni pe care le puteți lua în considerare. Lotiunile si plasturii topici pot fi, de asemenea, alternative sigure si eficiente pentru disconfortul cauzat de artrita.

Ce funcționează ideal pentru ameliorarea durerilor articulare?

Există mai multe alternative diferite disponibile pentru ameliorarea durerilor articulare. Să’Aruncă o privire mai atentă la câteva dintre tratamentele pentru disconfort articular care tind să funcționeze cel mai bine.

1. Diclofenac

Diclofenacul este un AINS care vine în numeroase tipuri topice. Este’De obicei, este folosit pentru dureri osoase, articulare și musculare. Versiunile topice de diclofenac sunt disponibile în 3 tipuri.

Plasture: Flector este un plasture de diclofenac eliberat pe bază de rețetă și’se aplică în general pe zona afectată de două ori pe zi. Studiile de cercetare sugerează că’este unul dintre cele mai fiabile AINS topice pentru ameliorarea disconfortului. O variație generică nu este’t oferit, ceea ce indică faptul că acest loc de ameliorare a disconfortului poate fi costisitor. Și acesta’nu este acoperit în mod constant de asigurare. Asigurați-vă că faceți cumpărături la prețul ideal.
Gel: Voltaren este un gel topic de diclofenac care’este, de asemenea, disponibil fără rețetă (OTC). Este’Este recomandat pentru ameliorarea momentană a disconfortului inflamator articular în anumite locații ale corpului: mâini, încheieturi, articulații ale brațelor, genunchi, glezne și picioare. Gelul este de obicei foarte ieftin decât tipul de plasture și ar putea fi mult mai ușor de utilizat pe articulațiile mai mici ale mâinilor sau picioarelor.
Remediu: Diclofenacul vine, de asemenea, ca un remediu topic pe bază de rețetă. Este’s Aprobat de FDA pentru a trata disconfortul cauzat de osteoartrita la nivelul genunchilor. Doza comună este de 40 de scăderi de remediu pentru genunchiul dureros de patru ori pe zi. Este’este, de asemenea, disponibil ca o variantă generică cu un cost mai mic.

2. Lidocaina

Lidocaina este un loc anestezic local. Acest lucru implică că oferă atenuarea durerii pe termen scurt locației în care este’se aplică. Acest medicament este disponibil pe bază de rețetă și OTC- variind doar în rezistența lor.

Plasturi cu lidocaină 5% (Lidoderm): Acești plasturi de disconfort eliberați pe bază de rețetă sunt aprobate de FDA pentru a trata disconfortul nervos de la plăci (nevralgie post-herpetică). Dar furnizorul dumneavoastră de asistență medicală ar putea recomanda acest lucru în afara etichetei pentru a ajuta la durerea inflamatorie a articulațiilor. Plasturii de lidocaină 5% sunt aplicați pe piele timp de aproximativ 12 ore într-o durată de 24 de ore.
Pete de lidocaină 4%: Acești plasturi sunt afișați pentru atenuarea temporară a disconfortului și sunt oferite OTC. Puteți lăsa o lidocaină 4% pe loc timp de până la 8 ore de fiecare dată și ar trebui să le utilizați nu mai mult de trei până la patru ori pe zi. Asigurați-vă că utilizați un singur loc de fiecare dată.

Petele OTC sunt, de obicei, mai rentabile decât plasturii cu lidocaină 5%. Cu toate acestea, poate doriți să comparați ratele de duritate a plasturelui, cu și fără rețetă. În plus, s-ar putea să economisiți pe patch-urile de 4% dacă aveți o rețetă, chiar dacă’nu este necesar.

3. Vitamine și suplimente

Informațiile despre vitamine și suplimente pentru durerea de artrită sunt mixte. Pentru fiecare studiu de cercetare care arată ameliorarea durerii, există’este încă unul care nu arată niciun efect. Acestea fiind spuse, multe persoane raportează ameliorarea durerilor articulare folosind suplimente. Câteva dintre cele mai utilizate în general vitamine și suplimente pentru disconfortul articulațiilor sunt:

Glucozamină și condroitină: Aceste suplimente provin din materialul cartilajului oaselor animalelor de companie. Glucozamina și condroitina pot fi localizate în amestec sau pot fi utilizate independent. Împreună, ele pot ajuta la durerile articulare, deși dovezile nu sunt’t convingător.
Vitamina E: Există’Există unele dovezi că vitamina E ar putea ajuta la protejarea sau reducerea osteoartritei. Și ar putea ajuta la durerile articulare. Încă o dată, informațiile nu sunt’t specific. Sunt necesare mai multe studii, dar ar putea fi util pentru unele persoane.
Vitamina D: La fel ca vitamina E, există’Există unele dovezi că vitamina D poate ajuta la disconfortul articulațiilor – în special osteoartrita. Este nevoie de mult mai mult studiu de cercetare pentru a concluziona cât de utilă poate fi vitamina D pentru ameliorarea disconfortului articular.
Curcumină: Turmericul este un condiment de culoare portocalie utilizat în alimente care are o substanță chimică energetică, curcumină. Curcumina are activitate antiinflamatoare și poate ajuta la ameliorarea durerilor articulare.

4. Alinare naturală

Există o serie de tehnici naturale de ameliorare a disconfortului articular pe care unii indivizi le descoperă practice. Cele mai uzuale tratamente naturiste pentru durerile articulare includ:

Masajul: se crede că acesta calmează durerile inflamatorii articulare prin stimularea circulației și reducerea umflăturilor. În plus, masajul atenuează tensiunea în țesuturile musculare de la marginea articulațiilor dureroase.
Terapia de căldură: tratamentul cald ar putea ajuta la îmbunătățirea circulației sângelui și la reducerea inflamației.
Gama de antrenamente de activitate: anumite exerciții de mișcare s-au dovedit a fi utilă pentru durerile articulare. Cu toate acestea,’este esențial să faci antrenamente în mod corespunzător.
Căzi cu hidromasaj: cercetările au arătat că băile cu hidromasaj și băile confortabile cu apă îmbunătățesc disconfortul și etanșeitatea articulațiilor.
Acupunctura: aceasta ar putea fi o metodă fiabilă pentru reducerea durerilor articulare, totuși sunt necesare mai multe cercetări. Momentan, informațiile sunt amestecate, dar ar putea merita să încerci acupunctura. Rețineți că poate dura câteva săptămâni și numeroase tratamente înainte de a vedea rezultatele.

5. Creme pentru inflamații articulare

Cremele OTC pentru durerile articulare pot fi practic la fel de fiabile ca medicamentele dentare. Au avantajul de a fi folosiți direct pe site-ul de disconfort articular, așa că poartă’nu acționează în întregul tău corp. Dacă durerea ta este ușoară și localizată, aceasta ar putea fi o opțiune excelentă pe care să o încerci.

Cremele tipice pentru artrită OTC constau în:

Capsaicina: Această loțiune pentru artrită se bazează pe un ingredient activ găsit în ardei iute. Acționează pentru disconfortul articular prin scăderea senzației de durere în zona afectată.
Icy Hot, BenGay: Acestea sunt creme pentru artrită pe bază de mentol care ajută la stimularea circulației sângelui în zonele umflate. Acest lucru poate ajuta la ameliorarea disconfortului inflamației articulare.
Aspercreme: acest medicament are un ingredient similar cu aspirina. Poate reduce durerea și umflarea articulațiilor inflamate.
Baker’Cea mai bună ameliorare a disconfortului artritei: Aceasta este o loțiune de histamină comercializată pentru a calma disconfortul articulațiilor. Este’nu este clar de ce funcționează. Poate folosi ameliorarea durerii prin îmbunătățirea aportului de sânge către locație.

Când ar trebui să îmi contactez medicul în legătură cu durerile articulare?

Cele mai multe persoane vor avea cu siguranță disconfort articular în cele din urmă în viața lor. Cu toate acestea, există momente când ar trebui să mergeți la medicul dumneavoastră. Unele dintre semnele de care ai putea avea nevoie pentru a beneficia de un tratament pentru disconfortul articular sunt:

Disconfortul dvs. este grav sau nu’nu mă îmbunătățesc în câteva zile.
Aveți inflamație, căldură sau umflare a articulației.
Tu’nu reușiți să mișcați articulația în general.
Descoperiți o erupție sau o temperatură ridicată împreună cu disconfortul articular.
articulația dvs. pare deformată sau deformată.
Disconfortul articular este cauzat de o accidentare.